• לאורה

תה זרעי כמון, כוסברה ושומר לחיזוק מערכת העיכול

עודכן ב: פבר 2





כמון, כוסברה ושומר הם שלושת התבלינים הכי חזקים בחיזוק תהליך העיקול והגברת המטבוליסם.

באיורוודה (הרפואה ההודית) משלבים את הזרעים של שלושת הצמחים יחד ומכינים תה שאותו לוגמים חם במהלך כל היום.

  • זרעי כמון- תרופה עתיקה נגד בטן נפוחה וגזים. מכיל ברזל וחומרי נגד חימצו וסיבים, שמפעילים את אנזימי העיכול ומחזקים את תהליך העיכול.

  • זרעי כוסברה- משמשים בו ברפואה ההודית להקלה בגזים, כאבי בטן ובהפחתת דלקתיות.

  • זרעי שומר- מקל על תופעות המעי הרגיז, מפחית גזים, משפיע על הורדת התיאבון. לעיסת זרעי שומר מנטרלת ריחות רעים מהפה.


בניגוד לדעה הרווחת שבזמן הארוחה לא בריא לשתות, באיורוודה ממליצים ללגום בזמן הארוחה כמה לגימות של תה חם, כדי לחזק את תהליך העיכול.


לתה זה, המכונה (CCF (Cumin, Coriander, Fennel, סגולות לניקוי רעלים מהגוף ולהורדה במשקל, הוא אנטי דלקטי ומשפר את העיכול.


ההכנה פשוטה, מערבבים את שלושת הזרעים יחד בחלקים שווים בתוך צנצנת, מנערים את הצנצנת כדי לערבב טוב. מרתיחים כפית תערובת לכל כוס מים למשך 5 דקות והתה מוכן. את הזרעים נרוכשים בחנות תבלינים.


לדף המומלצים שלי



יופי טבעי במדיה חברתית

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram

המידע באתר הוא להעשרה בלבד ואינו מחליף יעוץ רפואי.

גם רכיבים טבעיים לחלוטין עלולים לא להתאים במצבים מסוימים.

נשים בהריון או מניקות, חולים כרונים או בזמן נטילת תרופות חשוב מאוד להתייעץ עם רופא לפני שמנסים כל מוצר חדש. חשוב גם להקפיד לעשות בדיקות אלרגיה מכיוון שהמוצרים הטבעיים יכולים ליצור תגובות לאנשים בעלי רגישות. 

© 2023 by YofiTivi