• לאורה

אבקת אמלה- ה"סופרפוד" של השיער

עודכן ב: ינו 10


, שמן אמלה לשיער, אמלהאבקת אמלה, שמן אמלה


פרי האמלה (Amla) המכונה גם Amalaki (שפרושו "פרי גן עדן"), הוא אחד המזינים הטובים ביותר לשיער, ממש "מזון על" לשיער.


ברפואה ההודית המסורתית נחשבת אמלה כמזון נעורי נצח, המשאיר את הגוף צעיר וחיוני עד גיל 100.


פרי האמלה עשיר מאוד בויטמין C, סיבים תזונתיים, חומרים נוגדי חימצון ואנטי דלקתיים. מחקרים אחרונים מראים שפרי האמלה משפר את הראיה, מחזק את מערכת החיסונית, מאזן סוכר ושומנים בדם, משפר את תפקודי הכבד, מחזק את העיכול ואת מערכת החיסונית. מכל התוספי המזון שאני כותבת עליהם, אמלה הוא מספר אחד שלי ואני נוטלת אותו באדיקות.


אמלה נהדרת לשיער. היא מונעת נשירה ומוסיפה חוזק וברק ויש האומרים שמחזירה את הצבע הטבעי לשיער.


אני רוכשת אבקת אמלה אורגנית באינטרנט, גם כתוסף מזון וגם להכנת מסיכה לשיער.





תוסף מזון

מומלץ להתחיל עם רבע כפית אבקת אמלה ולהגיע עד לכפית ביום. לאמלה טעם מר חמוץ חזק שאיננו קל לחך שלנו ולכן צריך למצוא את הדרך הכי מתאימה לכלול אותה בתזונה היומית. יש המערבבים אותה בשייקים או במים חמים יחד עם כפית דבש. אני מערבבת כפית אבקה לתוך דייסת סובין שיבולת שועל, שזו ארוחת הבוקר הקבועה שלי.





312 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול