• לאורה

אבקת אמלה- ה"סופרפוד" של השיער

עודכן ב: פבר 2




פרי האמלה (Amla) המכונה גם Amalaki (שפרושו "פרי גן עדן"), הוא אחד המזינים הטובים ביותר לשיער, ממש "מזון על" לשיער.


ברפואה ההודית המסורתית נחשבת אמלה כמזון נעורי נצח, המשאיר את הגוף צעיר וחיוני עד גיל 100.


פרי האמלה עשיר מאוד בויטמין C, סיבים תזונתיים, חומרים נוגדי חימצון ואנטי דלקתיים. מחקרים אחרונים מראים שפרי האמלה משפר את הראיה, מחזק את מערכת החיסונית, מאזן סוכר ושומנים בדם, משפר את תפקודי הכבד, מחזק את העיכול ואת מערכת החיסונית. מכל התוספי המזון שאני כותבת עליהם, אמלה הוא מספר אחד שלי ואני נוטלת אותו באדיקות.


אמלה נהדרת לשיער. היא מונעת נשירה ומוסיפה חוזק וברק ויש האומרים שמחזירה את הצבע הטבעי לשיער.


אני רוכשת אבקת אמלה אורגנית באינטרנט, גם כתוסף מזון וגם להכנת מסיכה לשיער.





תוסף מזון

מומלץ להתחיל עם רבע כפית אבקת אמלה ולהגיע עד לכפית ביום. לאמלה טעם מר חמוץ חזק שאיננו קל לחך שלנו ולכן צריך למצוא את הדרך הכי מתאימה לכלול אותה בתזונה היומית. יש המערבבים אותה בשייקים או במים חמים יחד עם כפית דבש. אני מערבבת כפית אבקה לתוך דייסת סובין שיבולת שועל, שזו ארוחת הבוקר הקבועה שלי.


לדף המומלצים שלי



199 צפיות

יופי טבעי במדיה חברתית

  • Facebook
  • Pinterest
  • Instagram

המידע באתר הוא להעשרה בלבד ואינו מחליף יעוץ רפואי.

גם רכיבים טבעיים לחלוטין עלולים לא להתאים במצבים מסוימים.

נשים בהריון או מניקות, חולים כרונים או בזמן נטילת תרופות חשוב מאוד להתייעץ עם רופא לפני שמנסים כל מוצר חדש. חשוב גם להקפיד לעשות בדיקות אלרגיה מכיוון שהמוצרים הטבעיים יכולים ליצור תגובות לאנשים בעלי רגישות. 

© 2023 by YofiTivi